2018-01-04 12:10:50
美國(guó)《男性健康》雜志推薦的幾個(gè)改善情緒的心理“假動(dòng)作”：1.對(duì)著鏡子笑一笑。2.收拾房間，有助整理思緒。3.穿藍(lán)色的衣服或仰望藍(lán)色的天空，能有效地安撫情緒。4.哼哼歌。5.嘗試從沒吃過的食物。6.聞聞檸檬香。7.和寵物親密接觸。（生命時(shí)報(bào)）
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