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美國研究人員發(fā)現(xiàn)，與悲傷相比，生氣對老年人心理健康傷害更重，可能增加炎癥風險，而長期炎癥水平較高關(guān)聯(lián)心臟病、關(guān)節(jié)炎和癌癥等慢性疾病。

康科迪亞大學研究人員以年齡59至93歲的226人為研究對象，分為兩組：59歲至不滿80歲為老年早期，80及80歲以上為老年晚期。這些研究對象在一周內(nèi)完成問卷調(diào)查，內(nèi)容涉及他們是否生氣或悲傷。另外，研究人員經(jīng)由血液樣本檢測他們炎癥水平，了解他們是否患與年齡相關(guān)的慢性疾病。

結(jié)果顯示，對80及80歲以上的老人而言，每天生氣關(guān)聯(lián)炎癥水平和慢性疾病比例較高；不滿80歲的研究對象沒有這種關(guān)聯(lián)。另外，悲傷與炎癥反應和慢性疾病均沒有關(guān)聯(lián)。

研究人員在由最新一期美國心理學會期刊《老年心理》雜志刊載的文章中寫道，這項研究顯示，并非所有消極情緒都有害健康。人們初入老年期時，生氣可能會激發(fā)斗志、渡過人生難關(guān)，但對年事更高的老人而言沒有用，因為無論老人如何努力，都無法逆轉(zhuǎn)現(xiàn)狀。相比之下，悲傷可能幫助老人調(diào)整心理，調(diào)低目標，以應對與年老相關(guān)的生理和認知挑戰(zhàn)。研究人員建議用教育和心理療法幫助老人管理情緒，少生氣，進而減少對身體的傷害。

新華社 王鑫方